ป้ายกำกับ: อาหาร

อาหารบำรุงปอดให้แข็งแรงสู้โควิด

ปอด ถือว่าเป็นอวัยวะสำคัญมากอวัยวะนึงของร่างกาย เพราะปอดไม่มีอะไหล่ที่จะสามารถเปลี่ยนได้ใหม่ ดังนั้นการบำรุงปอด จึงเป็นหนทางที่จะทำให้ปอดของเราอยู่กับเราไปนาน ๆ แม้ว่าช่วงนี้สถานการณ์ โควิด-19 จะกลับม …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

โทงเทงฝรั่ง หรือ เคปกู๊สเบอร์รี่ ผลไม้วิตามินซีสูง

หลายคนอาจไม่คุ้นชื่อ โทงเทงฝรั่ง หรือ เคปกู๊สเบอร์รี่ แต่ถ้าเห็นคงร้องอ๋อกันบ้าง ผลไม้ขนาดเล็กชื่อแปลกที่มีกลิ่นและรสชาติเฉพาะตัวอย่าง Cape Gooseberry เป็นพืชที่อยู่ในวงศ์เดียวกับมะเขือค่ะ อุดมไปด้วยส …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

วิธีล้างผักให้สะอาดปลอดภัย

วันนี้มี วิธีล้างผักให้สะอาดปลอดภัย มาแนะนำค่ะ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กังวลเรื่องความปลอดภัยกับสิ่งตกค้างที่มากับผักสดผลไม้ที่วางขายในท้องตลาดส่วนใหญ่ จะมีสารพิษของสารเคมีกำจัดกำจัดศัตรูพืชที่เกาะกับผิว …

คลิกเพื่ออ่านต่อ