หมวดหมู่: อาหารการกิน

วิธีปรับสมดุลลำไส้ด้วยโพรไบโอติกส์

ลำไส้พัง! เช็ก 5 สัญญาณเตือนพร้อมวิธีรีบูตใหม่ด้วย ‘โพรไบโอติกส์’ เปลี่ยนท้องผูกให้ถ่ายง่าย สุขภาพดีจากภายใน “รู้ไหมครับว่า… สุขภาพที่ดีเกือบ 70% เริ่มต้นที่ลำไส้” สวัสดี …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

เปลี่ยนของไหว้ตรุษจีนให้เป็นเมนูสุขภาพ

ของไหว้ล้นตู้เย็นทำไงดี? ไอเดียเปลี่ยนของไหว้ตรุษจีนให้เป็นเมนูสุขภาพ พร้อมวิธีรีบูตร่างกายลดไขมันฉบับเร่งด่วน “ปลาต้ม เป็ดพะโล้ หมูสามชั้น… จะกินต่อก็กลัวพุง จะทิ้งก็เสียดาย มาดูวิธีจัดกา …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

ไม่ต้องจ่ายแพง! 5 Superfood ไทยราคาประหยัด ประโยชน์ล้นแก้ว ช่วยบำรุงร่างกายให้ฟิตรับปี 2569

“ใครว่าอาหารสุขภาพต้องราคาแพงเสมอไป? ของดีใกล้ตัวในตลาดไทยนี่แหละคือสุดยอดอาหาร!” สวัสดีค่ะทุกคน! เมื่อพูดถึง Superfood หลายคนอาจจะนึกถึงธัญพืชแปลก ๆ หรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่จากต่างประเทศที …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

น้ำเปล่าแบบไหนดีที่สุด? เจาะลึกความต่าง น้ำด่าง vs น้ำแร่ vs น้ำกรอง เลือกดื่มยังไงให้สุขภาพปัง!

“เพราะร่างกายเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 70%… แต่น้ำที่คุณดื่มอยู่ทุกวันนี้ ดีที่สุดหรือยังคะ?” สวัสดีค่ะทุกคน! เชื่อว่าเราทุกคนรู้ดีว่า “การดื่มน้ำ” คือกุญแจสำคัญของสุขภาพ …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

สรุปครบในที่เดียว! วิตามินที่คนวัย 30+ “ต้องมี” บำรุงอะไรบ้างให้ร่างกายไม่โทรม สมองใส ผิวพรรณดูเด็ก

“เข้าสู่วัย 30… ทำไมร่างกายไม่เหมือนเดิม?” เคยสังเกตไหมครับ? พอเลขไมล์ชีวิตแตะเลข 3 อะไร ๆ ก็ดูจะเปลี่ยนไป นอนดึกคืนเดียวต้องพักไปสามวัน กินเท่าเดิมแต่น้ำหนักขึ้นง่ายกว่าเดิม หรือบาง …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

คัมภีร์นักกิน: 9 เคล็ดลับกินบุฟเฟต์-ปาร์ตี้ปีใหม่อย่างไร “ไม่ให้ท้องอืด-ตัวไม่บวม” ฉบับทำตามได้จริง

“ใจสู้… แต่กระเพาะร้องประท้วง! ปัญหาโลกแตกของสายบุฟเฟต์ช่วงสิ้นปี” เข้าสู่โค้งสุดท้ายของเดือนธันวาคม เชื่อว่าปฏิทินของหลายคนคงเต็มไปด้วย “นัดกินเลี้ยง” ทั้งงานบริษัท ปาร์ …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

การลดน้ำหนักด้วยวิธี IF

การลดน้ำหนักด้วยวิธี IF เป็นเทรนด์การลดน้ำหนัก สุดฮิตแห่งปี เลยทีเดียว วิธีลดน้ำหนักแบบ IF คือวิธีงดมื้ออาหาร ก็เป็นอีกวิธีที่กำลังเป็นที่นิยมในช่วงนี้ โดยหลายคนอาจจะเคยได้ยินว่าเป็นวิธีการทานอาหารให้ …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

สรรพคุณของไมยราบมีอะไรบ้าง

สรรพคุณของไมยราบมีอะไรบ้าง หลายๆ คนน่าจะเคยเล่นใบไมยราบ ที่พอโดนสัมผัสด้วยอะไรก็ตามเจ้าใบไมยราบจะหุบโดยอัตโนมัติ กลายเป็นพืชที่แปลกในช่วงวัยเด็ก พอโตขึ้นมา ต้นไมยราบที่ก็กระจายเผ่าพันธุ์ไว มีขนาดต้นให …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

ประวัติและความเป็นมาวันไหว้พระจันทร์

วันไหว้พระจันทร์ใกล้เข้ามาแล้ว มีหลายคนอยากทราบประวัติความเป็นมาของวันไหว้พระจันทร์ว่าเป็นอย่างไร medtua.com เลยนำบทความประวัติวันไหว้พระจันทร์มาฝาก วันไหว้พระจันทร์นั้น เป็นเทศกาลตามวัฒนธรรมจีนที่มีข …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

กระชายขาวมีสรรพคุณต้านโควิดได้หรือไม่

กระแสกระชายขาวมีสรรพคุณต้านโควิดได้นั้นเป็นกระแสร้อนแรงในสังคมอย่างมาก กรณีเชื้อไวรัสโควิด-19 ระบาดหนัก ประชาชนจึงแห่ซื้อสมุนไพรมารับประทาน โดยหนึ่งในสมุนไพรที่ขายดีคือ “กระชายขาว” ซึ่งหลายคนเชื่อว่าช …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

ฟ้าทะลายโจร ป้องกันโควิดได้หรือไม่

คำถามที่หลายคงสงสัยเกี่ยวกับสรรพคุณของฟ้าทะลายโจร ว่าประสิทธิภาพของฟ้าทะลายโจรป้องกันโควิดได้หรือไม่ ฟ้าทะลายโจรถูกพูดถึงและได้รับความสนใจอย่างต่อเนื่อง เพราะมีการใช้สมุนไพรชนิดนี้เพื่อช่วยลดอาการไข้, …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

ยาต้านโควิด ยาฟาวิพิราเวียร์ (Favipiravir) คือยาอะไร

หลายคนอาจได้ยินเกี่ยวกับยาต้านโควิด แต่กระแสของยาต้านโควิดนั้นไม่มากเท่าวัคซีนโควิด-19 ทางเว็บ medtua.com จึงได้หาข้อมูลเกี่ยวกับยาต้านโควิด ฟาวิพิราเวียร์ (Favipiravir) ตัวนี้มาให้อ่านกัน ว่ายาต้านโค …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

ปลาหมึกบลูริงหรือหมึกสายวงฟ้าคืออะไร

กระแสข่าวการพบปลาหมึกบลูริง หรือหมึกสายวงฟ้าที่ปะปนมากับหมึกที่เราทานกันปกติเริ่มมีมากขึ้น มีเสียงเตือนจากนักวิชาการและแพทย์ออกมาให้ระวังเพราะหมึกบลูริงมีพิษที่ร้ายแรงมาก วันนี้ทาง medtua.com เลยไปหาข …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

ผลไม้มีประโยชน์กินเป็นยารักษาโรคได้

ผลไม้นั้นนอกจากจะมีประโยชน์แล้วยังมีรสชาติหวานอร่อยตามธรรมชาติ นอกจากนี้ผลไม้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย สามารถกินเป็นยารักษาโรคได้ เพราะสารบางชนิดในผลไม้สามารถช่วยเสริมสร้างสุขภาพ ป้องกันโรค และช่วย …

คลิกเพื่ออ่านต่อ

กัญชาถูกกฎหมายแล้วหรือไม่แล้วซื้อได้ที่ไหน

คำถามที่หลายคนอยากรู้ตอนนี้คือ กัญชาถูกกฎหมายแล้วหรือไม่ แล้วซื้อกัญชาได้ที่ไหน (แบบถูกกฏหมาย) medtua.com ก็อยากรู้เหมือนกันเลยไปหาข้อมูลเกี่ยวกับกัญชาถูกกฎหมายมาได้ดังนี้

คลิกเพื่ออ่านต่อ